Workshops, Yoga, Bücher

Schenk Dir Zeit, tue Dir Gutes, entspanne Dich

Du musst kein Yoga machen, um das Yoga Balance Müsli Porridge zu genießen. Es ist für all die Schleckermäuler, die sich gern Darmgesund ernähren möchten, Gewürze lieben oder sich nach einem einzigartigen Geschmack sehnen.
Chiasamen aus deutschem Anbau, Kokos, Vollkornhaferflocken, Feigen, Sonnenblumenkerne und mein geheimes Zaubergewürz, ergeben diese besondere Müslimischung.

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Gesünder leben Sparpaket: Müsli Probierpaket + Buch

Du möchtest Dich gesünder ernähren, achtsamer sein und weniger gestresst. Dann ist mein neues Sparpaket genau das Richtige. Mit dem Müsli-Probierpaket startest Du ab sofort gesünder, abwechslungsreich und stressfreier in den Tag. Ergänzend gibt es in meinem Buch, meine gesunden Lieblingsrezepte und unzählige Tipps und Tricks, für mehr Balance, Achtsamkeit und einen gesunden Darm.

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Yoga Onlinekurs -Hüfte & Rücken-

Du hast Schmerzen in der Hüfte/Rücken? Oder Du sehnst Dich nach Entspannung?
Dann ist dieser Kurs genau richtig. Denn in meinem Online-Yogakurs liegt der Fokus genau auf diesen Bereichen. Wir werden mobilisieren, dehnen, kräftigen und entspannen.
Auch für Yoga Anfänger:innen geeignet.

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Event: Yoga & Müsli

Gönn Dir eine Pause vom stressigen Alltag und lass uns gemeinsam Yoga machen und anschließend mein Crunchy Queen Knuspermüsli verkosten. Zusätzlich teile ich mein Wissen, wie ein ausgewogene, proteinreiche und darmfreundliche Ernährung, einfach gelingen kann.

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E-Book: Rezept & Ratgeber Buch: Fit, gesund und munter durch die kalte Jahreszeit

Jetzt auch günstiger als PDF-Download verfügbar:
Ich teile in dem Buch, meine gesunden Lieblingsrezepte mit Dir. Manche Rezepte sind mal mit und mal ohne Müsli und auch Familienrezepte verrate ich Dir.
Außerdem gibt es auch einen Ratgberteil, indem es um die Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Stressreduktion, Aromatherapie, Naturkosmetik und Bewegung geht. Ich teile mein Wissen und meine persönlichen Routinen mit Dir, damit auch Du, gesund und munter durch die dunkle Jahrezeit bzw. durch das ganze Jahr zu kommen kannst.

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