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Zeit für Dich! Zeit für Workshops, Bücher & Yoga

Workshop: Gesunde Müslibowl selber machen

Du isst gern Müsli, doch Du bereitest es Dir immer ähnlich zu. Oder Du hast öfters alsbald Hunger?

Dann besuche meine Crunchy Queen Workshop:
Müslibowl selber machen -kreativ, bunt & gesund-

In diesem Workshop werden wir eine wahre Geschmacksexplosion in Deine Müslischale zaubern. Denn ich zeige Dir, wie eine gesunde Müslibowl Dein perfekter Start in den Tag sein kann. Dafür teile ich mein Wissen mit Dir und auch viele, schnelle, einfache, abwechslungsreiche und ausgewogene Müslibowl-Rezeptideen. Sodass Du auch keinen Heißhunger mehr fürchten musst.

49,99 EUR

inkl. 19% MwSt.

Workshop: Gesunde Snacks

Du isst gerne "ungesunde" Snack? Oder nascht gerne am Nachmittag und Abend, wenn der Heißhunger kommt?

Dann besuche meinen Crunchy Queen Workshop:
Gesunde Snacks selber machen -proteinreich, darmfreundlich & lecker-

In diesem Workshop lernt Du viel über gesunde, proteinreiche und ballaststoffreiche Snacks. Und vor allem werden wir gemeinsam viele Snacks zubereiten, die Du darüber hinaus auch in Deinem stressigen Alltag leicht zuhause zubereiten kannst.

49,99 EUR

inkl. 19% MwSt.

LIVE Online-Workshop 01.04.2026: Gesunde Snacks

Weil es sich viele gewünscht haben, werde ich nun auch einen LIVE Online-Workshop geben:

Gesunde Snacks selber machen -proteinreich, darmfreundlich & lecker-

Gemeinsam werden wir viele gesunde Snacks zubereiten und ich werde mein Wissen für eine gesunde, proteinreiche und ballaststoffreiche Ernährung teilen.

29,99 EUR

inkl. 19% MwSt.

Rezept & Ratgeber Buch: Fit, gesund und munter durch die kalte Jahreszeit

Ich teile in dem Buch, meine gesunden Lieblingsrezepte mit Dir. Manche Rezepte sind mal mit und mal ohne Müsli und auch Familienrezepte verrate ich Dir.
Außerdem gibt es auch einen Ratgberteil, indem es um die Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Stressreduktion, Aromatherapie, Naturkosmetik und Bewegung geht. Ich teile mein Wissen und meine persönlichen Routinen mit Dir, damit auch Du, gesund und munter durch die dunkle Jahrezeit bzw. durch das ganze Jahr zu kommen kannst.

19,99 EUR

inkl. 7% MwSt.

Yoga Onlinekurs -Hüfte & Rücken-

Du hast Schmerzen in der Hüfte/Rücken? Oder Du sehnst Dich nach Entspannung?
Dann ist dieser Kurs genau richtig. Denn in meinem Online-Yogakurs liegt der Fokus genau auf diesen Bereichen. Wir werden mobilisieren, dehnen, kräftigen und entspannen.
Auch für Yoga Anfänger:innen geeignet.

39,99 EUR

inkl. 19% MwSt.

E-Book: Rezept & Ratgeber Buch: Fit, gesund und munter durch die kalte Jahreszeit

Jetzt auch günstiger als PDF-Download verfügbar:
Ich teile in dem Buch, meine gesunden Lieblingsrezepte mit Dir. Manche Rezepte sind mal mit und mal ohne Müsli und auch Familienrezepte verrate ich Dir.
Außerdem gibt es auch einen Ratgberteil, indem es um die Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Stressreduktion, Aromatherapie, Naturkosmetik und Bewegung geht. Ich teile mein Wissen und meine persönlichen Routinen mit Dir, damit auch Du, gesund und munter durch die dunkle Jahrezeit bzw. durch das ganze Jahr zu kommen kannst.

14,99 EUR

inkl. 7% MwSt.

1 bis 6 (von insgesamt 6)