{"id":704,"date":"2024-06-26T16:12:53","date_gmt":"2024-06-26T14:12:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/?p=704"},"modified":"2025-09-08T15:08:56","modified_gmt":"2025-09-08T13:08:56","slug":"detox-wasser-selber-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/2024\/06\/26\/detox-wasser-selber-machen\/","title":{"rendered":"Rezepte f\u00fcr Detoxwasser"},"content":{"rendered":"\n

Mehr Wasser trinken leicht gemacht<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jetzt teile ich etwas mit Dir, was mir ganz besonders wichtig ist. Genug Wasser trinken! Denn dies ist sooo wichtig f\u00fcr Deinen K\u00f6rper, Deinen Geist, Dein Hungergef\u00fchl\/ S\u00e4ttigungsgef\u00fchl, Deine K\u00f6rperfunktionen und Dein Wohlbefinden. Auch abnehmen gelingt leichter, wenn man ausreichend viel trinkt. Wie Du es ganz einfach schaffen kannst, mehr Wasser zu trinken erkl\u00e4re ich Dir jetzt, denn ich zeige Dir ein super leckeres Rezept f\u00fcr Detoxwasser oder wie es auch genannt wird, Infused Water.<\/p>\n\n\n\n

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Detoxwasser\/ Infused Water, was ist das?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

0 Kalorien, dabei voller Geschmack: Detoxwasser oder auch Infused Water schnell & einfach selbstgemacht. Mit Detoxwasser kannst Du ganz einfach Deine Fl\u00fcssigkeitszufuhr erh\u00f6hen, wenn es Dir sonst schwerf\u00e4llt gen\u00fcgend zu trinken oder Du eine kalorienfreien Alternative zu Wasser suchst. Genie\u00dfe t\u00e4glich ein aromatisches Wasser mit Geschmack, ganz ohne Zucker! Das Detoxwasser kann helfen Giftstoffe auszuleiten, Deinen Stoffwechsel ankurbeln, beim Abnehmen helfen, und deine Haut zum Strahlen zu bringen. Es ist vor allem in der warmen Jahreszeit der perfekte Durstl\u00f6scher.<\/p>\n\n\n\n

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Rezept: Detoxwasser -Erdbeere Zitrone Basilikum-<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1\/2 Zitrone <\/p>\n\n\n\n

3-5 Erdbeeren<\/p>\n\n\n\n

1-2 St\u00e4ngel Basilikum<\/p>\n\n\n\n

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Zubereitung:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

-Zun\u00e4chst alle Zutaten gut abwaschen. Dann Erdbeeren und Zitronen in Scheiben schneiden <\/p>\n\n\n\n

-St\u00e4ngel Basilikum waschen, abtupfen und dann zwischen den H\u00e4nden reiben, damit die \u00e4therischen \u00d6le freigesetzt werden<\/p>\n\n\n\n

-Dann die Zutaten in eine Glaskaraffe geben und mit 1-1,5 Liter Wasser aufgie\u00dfen<\/p>\n\n\n\n

-Das Detoxwasser sollte mindestens 30 min., besser 60 min. ziehen gelassen werden, damit sich das volle Aroma aller Zutaten entfalten kann und mit dem Wasser verbindet<\/p>\n\n\n\n

-Im Anschluss bitte in den K\u00fchlschrank stellen oder Eisw\u00fcrfel hinzuf\u00fcgen, damit die frischen Zutaten nicht \u201ekippen\u201c bei warmen Au\u00dfentemperaturen. Und innerhalb eines Tages verbrauchen<\/p>\n\n\n\n

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Rezepte f\u00fcr Detoxwasser\/ Infused Water selber machen<\/h2>\n\n\n\n

Doch wenn Du dieses Rezept als Basis nutzt, kannst Du ganz leicht die Komponenten austauschen und erh\u00e4ltst ganz schnell und einfach, immer wieder eine neue Geschmacksrichtung f\u00fcr Dein Detoxwasser.<\/p>\n\n\n\n

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Hier gebe ich Dir mal ein paar Rezeptideen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Variante 1:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-1\/2 Orange in Scheiben schneiden und 2 St\u00e4ngel Rosmarin<\/p>\n\n\n\n

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Variante 2:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-1 Zitrone in Scheiben schneiden und 3 St\u00e4ngel Minze<\/p>\n\n\n\n

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Variante 3:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-1 Zitrone in Scheiben geschnitten, 1-2 St\u00e4ngel Thymian, ein paar Scheiben Schlangengurke<\/p>\n\n\n\n

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Variante 4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-2 St\u00e4ngel Zitronenmelisse und eine Zitrone in Scheiben schneiden<\/p>\n\n\n\n

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Variante 5:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-2 Zimtstangen (Ceylon Zimt), 1\/2 Apfel in Scheiben geschnitten<\/p>\n\n\n\n

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Variante 6:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-1 Karotte in Streifen schneiden, 1\/2 Apfel und 1\/2 Zitrone in Scheiben schneiden und daumengro\u00dfes St\u00fcck Ingwer in d\u00fcnne Scheiben schneiden<\/p>\n\n\n\n

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Variante 7:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-2 St\u00e4ngel Basilikum und eine Limette in Scheiben schneiden<\/p>\n\n\n\n

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Variante 8:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-2 St\u00e4ngel Minze, 8 Scheiben Schlangengurke und eine 1\/2 Zitrone in Scheiben schneiden<\/p>\n\n\n\n

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Ich w\u00fcnsche Dir jetzt viel Spa\u00df beim ausprobieren und sage Prost.<\/p>\n\n\n\n

Deine Crunchy Queen<\/p>\n\n\n\n

Julia<\/p>\n\n\n\n

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Mehr Wasser trinken leicht gemacht Jetzt teile ich etwas mit Dir, was mir ganz besonders wichtig ist. Genug Wasser trinken! Denn dies ist sooo wichtig f\u00fcr Deinen K\u00f6rper, Deinen Geist, Dein Hungergef\u00fchl\/ S\u00e4ttigungsgef\u00fchl, Deine K\u00f6rperfunktionen und Dein Wohlbefinden. Auch abnehmen gelingt leichter, wenn man ausreichend viel trinkt. Wie Du es ganz einfach schaffen kannst, mehr … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1184,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[358,346,350,347,348,351,349,360,353,352,355,359,354,356,357],"class_list":["post-704","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-aromatisiertes-wasser","tag-detoxwasser","tag-detoxwasser-rezepte","tag-detoxwasser-selber-machen","tag-infused-water","tag-infused-water-rezepte","tag-infused-water-selber-machen","tag-obst-mit-wasser","tag-rezepte-fuer-detoxwasser","tag-rezepte-fuer-infused-water","tag-wasser-mit-geschmack-0-kalorien","tag-wasser-mit-obst","tag-wasser-ohne-kalorien","tag-wassermit-geschmack-ohne-zucker","tag-zuckerfreie-limonade"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1214,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions\/1214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}