\u2022Kerbel <\/p>\n\n\n\n Zun\u00e4chst brauchst Du nat\u00fcrlich die sieben Kr\u00e4uter, wie oben aufgelistet. Die gibt es im Raum Frankfurt oder in Hessen, auch immer frisch auf dem Wochenmarkt, Supermarkt oder Biomarkt. Und im Rest der Republik, auch oft als tiefgefrorene Variante, einzeln oder schon alle zusammen gefroren in einer Packung. Ansonsten k\u00f6nntest Du auch im Supermarkt, Gartencenter oder in einer G\u00e4rtnerei die Kr\u00e4uter einzeln T\u00f6pfen kaufen und Zuhause die Fensterbank in Deiner K\u00fcche stellen. Oder sie in Dein Hochbeet pflanzen. Ich habe auch einen Blogeartikel geschrieben, wie Du Dir schnell, einfach und kosteng\u00fcnstig ein „Hochbeet“ anlegen kannst. Hier geht es zu dem Blogbeitrag: https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/2021\/05\/26\/buchtipp-hochbeet-selber-anlegen\/<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Dann gibst Du alles in einen leistungsstarken Mixer oder P\u00fcrierstab und so lange mixen\/p\u00fcrieren, bis daraus ein Saft entsteht. Gegebenenfalls noch etwas Wasser dazu, wenn der Saft dir noch zu dickfl\u00fcssig ist.<\/p>\n\n\n\n Und so h\u00fcbsch schaut der „Gr\u00fcnes So\u00dfe Smoothie“ aus. Also ich mag die 7 Kr\u00e4uter auch super gerne, als Smoothie \ud83d\ude0b!<\/p>\n\n\n\n Viel Spa\u00df beim ausprobieren \ud83d\ude0b<\/p>\n\n\n\n Deine Crunchy Queen Die sieben Kr\u00e4uter der „Frankfurter gr\u00fcnen So\u00dfe“ mal anders Eine typisch kulinarische K\u00f6stlichkeit aus Frankfurt, ist die Frankfurter Gr\u00fcne So\u00dfe mit Kartoffeln \ud83e\udd54 und Ei \ud83c\udf73 Diese Kombination liebe ich soooo sehr, das mir selbst jetzt beim schreiben, das Wasser im Mund zusammenl\u00e4uft. Eine etwas andere, au\u00dfergew\u00f6hnliche und trotzdem total k\u00f6stliche Variante ist, ein Smoothie … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[145,148,138,136,139,140,135,144,143,146,134,137,13,70,147,12,132,142,141,131,133,19],"class_list":["post-403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-breakfast","tag-direktsaft","tag-frankfurtammain","tag-frankfurtergruenesosse","tag-frankfurtfood","tag-frankfurtfoodie","tag-fraunkfurt","tag-fruehstueck","tag-fruehstuecksbowl","tag-fruehstuecksliebe","tag-gruenersmoothie","tag-gruenesosse","tag-healthy","tag-krauter","tag-saftkur","tag-selbstversorger","tag-smoothie","tag-smoothiebowlrezept","tag-smoothiebowls","tag-smoothierezept","tag-smoothies","tag-vegetarisch"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
\u2022Petersilie
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\u2022Sauerampfer
\u2022Schnittlauch
\u2022Kresse
\u2022Borretsch<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gruene-Sosse-Kraeuter-1-650x1024.jpg\")
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Wenn Du die sieben Kr\u00e4uter hast, brauchst Du nur noch:<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.crunchyqueen.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Gruene-Sosse-Smoothie-Zutaten-1-640x1024.jpg\")
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\n
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Julia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"